Sacharské horko už několik dní pálí z nebe. Podle předpovědí meteorologů bude letos teplota téměř v celé České republice vyšší než obvykle. To znamená, že budeme pít obrovské množství vody, která je v horku pro náš organismus tak nezbytná. Voda však může být jedovatá, pokud ji necháme na slunci v plastové láhvi.
Sáňkařská vedra už několik dní lijí z nebe. To znamená, že budeme pít obrovské množství vody, která je pro náš organismus v horku tak nezbytná. Voda však může být jedovatá, pokud ji necháme na slunci v plastové láhvi.
Je třeba pít hodně tekutin, to slyšíme každý rok od lékařů, když přichází horko. Tato varování zaznívají již několik dní, protože z nebe se valí horko. Nejteplejší bude čtvrtek. Je to jen předehra? Podle předpovědí meteorologů nám letošní léto přinese vyšší než obvyklé teploty. To znamená, že budeme pít hektolitry vody.
Jakou vodu pijeme ve velkém množství?
Nejčastěji z lehkých plastových lahví. Ale ne všechna voda z těchto lahví, stejně jako voda přelitá do plastových lahví, je bezpečná. Je nebezpečné je nechávat na slunci. Proč? Protože pod vlivem vysokých teplot mohou plastové láhve uvolňovat do vody mikroplasty. Když pijeme takovou vodu, polykáme toxické částice plastu, které jsou menší než vlasy a mohou proniknout do vnitřních orgánů, vysvětlují odborníci. Mikroplasty mohou narušovat hormonální rovnováhu, oslabovat imunitní systém a způsobovat vážné zdravotní potíže.
Jak se chránit před mikroplasty?
Internetová služba zveřejnila varování lékařky, která upozornila, že ponechání plastové láhve s vodou na slunci, i za chladného počasí, může vést k migraci mikroplastů do vody v ní obsažené. Mikroplasty jsou tichým zabijákem, který se může dostat do organismu a narušit hormonální rovnováhu nebo imunitu, vysvětlila specialistka.
Úlomky tohoto umělého materiálu jsou extrémně malé, takže se mohou dostat do orgánů, procházet střevními tkáněmi a usazovat se v různých částech organismu, píše portál. To je velmi nebezpečné, protože mohou narušit hormonální rovnováhu a poškodit imunitní systém, který hraje pro nás klíčovou roli.
Mělo by nás znejistit podivná chuť nebo zápach, zakalení vody nebo změna tvaru láhve, například deformace nebo změkčení.
O tom, že voda v plastové láhvi a vysoká teplota jsou jednou z nejhorších kombinací, varuje také web medonet.pl, který vysvětluje, že pod vlivem tepla dochází k uvolňování BFA – chemické látky používané při výrobě plastových obalů. Dani Lebowitz, odbornice na výživu z Franklin v Tennessee a zakladatelka Kid Food Explorers, varuje, že konzumace této látky může být spojena s četnými zdravotními problémy, včetně neplodnosti, dysfunkce štítné žlázy a poruch metabolismu.
Tomu je třeba se vyhnout
Populární praxí se stalo skladování lahví s vodou v autě, čemuž je třeba se vyhnout zejména v létě. A nejde jen o ohřátou vodu, ale také o láhve, jejichž otvory byly v přímém kontaktu s ústy. To znamená, že pokud jsme láhev otevřeli a napili se alespoň jeden doušek vody, po určité době již nebude vhodná k pití.
Proč? Protože dutina ústní má vlastní mikrobiom naplněný bakteriemi. Když se rty dotknou hrdla láhve, bakterie se dostanou dovnitř. Jedná se o přirozený proces, který nemůžeme ovlivnit. Bakterie žijící v teplé vodě se dostávají do organismu spolu s ní, což může opět vést k otravě nebo průjmu, vysvětluje webová stránka.
Jak přepravovat vodu v autě?
Je zřejmé, že když je horko, je třeba mít v autě vodu. Nejlepší je kupovat ji v malých lahvích, které lze rychle vyprázdnit. Skladování zásob vody při vysokých teplotách může mít katastrofální následky pro zdraví. Kromě toho se v teplých dnech obvykle chce pít něco studeného, ale nápoj uložený v zahřátém autě se rychle ohřeje, kvůli čemuž již není tak chutný jako předtím, zdůrazňují odborníci.
