Tato léčivá rostlina pomáhá udržovat játra v dobrém stavu a je také užitečná při odvykání kouření.
Správná strava je nezbytná pro udržení dobrého zdraví, zejména když se obracíme k určitým potravinám, které nám poskytují vše potřebné pro správnou ochranu. V tomto ohledu můžeme najít různé rostliny, které můžeme konzumovat různými způsoby a které, schválené tradiční medicínou, se mohou stát našimi největšími spojenci. To je případ rostliny, která vyniká tím, že chrání naši játra a pomáhá nám přestat kouřit .
Mluvíme o lékořici, která, i když se nám při jejím pojmenování jako první vybaví bonbón nebo tabletka schopná výrazně zmírnit dýchací potíže, ve skutečnosti může našemu zdraví nabídnout mnohem více.
Lakrica je jednou z léčivých rostlin, která má nejen sladké složky, ale také širokou škálu léčivých účinků, které se využívají již tisíce let. Nejstarší důkazy o tom pocházejí ze starověkého Egypta, kde se věřilo, že faraoni mohli v posmrtném životě nabídnout sladký nápoj.
Římané a Řekové ji používali jako lék na nachlazení , protože má různé protizánětlivé vlastnosti, které ji činí ideální pro sliznice a dýchací cesty. Pokud trpíte laryngitidou, faryngitidou nebo tonzilitidou, je to velmi doporučené řešení.
Přínosy lékořice pro zdraví
Jednou z hlavních prospěšných vlastností lékořice je její schopnost chránit játra, čehož je dosaženo díky obsahu glycyrrhizinu, který pomáhá játrům fungovat, protože usnadňuje vylučování toxických látek, které se v tomto orgánu mohly nahromadit.
Pomáhá také lidím přestat kouřit , protože cigarety lze nahradit kořenem lékořice, který je mnohem zdravější, a také pomáhá snížit tělesnou teplotu . Je velmi užitečný, pokud jsme příliš dlouho na slunci nebo v horku a trpíme jejich následky, a také pomáhá bojovat proti dehydrataci a vyčerpání z horka.
Sladké kořeny díky svým protizánětlivým a expektoračním vlastnostem pomáhají zmírnit kašel, bronchitidu a další onemocnění dýchacích cest a jako antacidum, protizánětlivá a spasmolytická rostlina zabraňují těžkosti v žaludku, snižují nadýmání a předcházejí žaludečním potížím.
Studie provedená v Iranian Journal of Pharmaceutical Research ukazuje, že konzumace lékořice je užitečným prostředkem ke snížení frekvence a závažnosti návalů horka během menopauzy. Tohoto účinku lze dosáhnout pouhým přípravou odvaru z práškové lékořice.
Nesmíme zapomínat, že se jedná o potenciální antidepresivum , a ačkoli vědecké důkazy v tomto ohledu nejsou dostatečné, studie „Pokroky v neuropsychofarmakologii a biologické psychiatrii“ provedená na zvířatech naznačuje, že může mít antidepresivní vlastnosti, protože přispívá ke zvýšení hladiny noradrenalinu a dopaminu v mozku.
A konečně, mezi všemi jeho výhodami stojí za zmínku jeho schopnost zmírňovat menstruační bolesti , a aby bylo možné plně využít jeho možnosti, doporučuje se užívat ve formě nálevu.
Máme tedy co do činění s jednou z nejúčinnějších léčivých rostlin pro léčbu žaludečních onemocnění, zánětů a onemocnění dýchacího systému. Pomáhá také eliminovat některé bakterie a plísně a má zajímavé protizánětlivé vlastnosti pro zlepšení zdraví.
Rostlina, která chrání játra a pomáhá přestat kouřit
