Tento nápoj na bázi koření obsahuje vápník, fosfor a mangan, které pomáhají předcházet úbytku kostní hustoty.
Hřebíček, koření široce používané v kuchyni a lidovém léčitelství, je ceněn pro svou schopnost přirozeně a rychle zmírňovat bolesti zubů a záněty dásní.
Tento malý sušený výhonek pocházející z Indonésie má analgetické, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, díky nimž je účinným pomocníkem pro zdraví ústní dutiny. Kromě toho jeho nutriční hodnota přispívá k posílení zdraví kostí.
Nejdůležitější účinnou látkou hřebíčku je eugenol, éterický olej s silným analgetickým účinkem. Tato látka působí jako přírodní anestetikum a pomáhá téměř okamžitě zmírnit bolest. Proto se často používá k rychlé a levné úlevě od bolesti zubů.
Má také protizánětlivé vlastnosti, díky nimž účinně zmírňuje otoky dásní způsobené infekcemi nebo stavy, jako je zánět dásní. Nanesením hřebíčkového oleje na zanícené dásně lze zmírnit nepříjemné pocity a urychlit hojení postižených tkání.
Jak používat hřebíček při bolesti zubů
Existují různé způsoby použití hřebíčku na zmírnění bolesti zubů:
Hřebíčkový olej
Namočte vatový tampon do éterického oleje z hřebíčku a přiložte přímo na bolestivé místo. Je důležité olej zředit malým množstvím vody nebo nosným olejem, jako je kokosový olej, aby nedošlo k podráždění.
Celé hřebíčky
Jemné žvýkání hřebíčku v blízkosti bolestivého místa uvolňuje eugenol, který přináší rychlou úlevu.
Voda na vyplachování úst
Smíchejte několik kapek éterického oleje z hřebíčku s teplou vodou a použijte jako vodu na vyplachování úst k léčbě celkového zánětu dásní.
Je důležité si uvědomit, že pokud problém se zuby přetrvává nebo je závažný, je nutné před použitím hřebíčku jako léčby konzultovat zubního lékaře.
Přínos hřebíčku pro zdraví kostí
Kromě analgetických vlastností obsahuje hřebíček důležité živiny pro kosti, jako je vápník, fosfor a mangan. Mangan je obzvláště důležitý, protože hraje klíčovou roli při tvorbě kostní tkáně a produkci antioxidačních enzymů, které chrání kosti před poškozením buněk.
Pravidelná konzumace hřebíčku v malých množstvích může pomoci předcházet úbytku kostní hustoty souvisejícímu se stárnutím a tím snížit riziko onemocnění, jako je osteoporóza.
Recept na přípravu čaje z hřebíčku
Ingredience:
4–5 celých hřebíčkových pupenů.
2 šálky vody.
1 čajová lžička medu (podle chuti).
1 plátek citronu (podle chuti).
Příprava:
2 šálky vody nalijte do hrnce a přiveďte k varu.
Jakmile voda začne vřít, přidejte hřebíček. Snižte teplotu na střední nebo nízkou a vařte 5–7 minut, aby se všechny látky uvolnily.
Hřebíček odstraňte pomocí sítka a tekutinu přeceďte do šálku.
Podle chuti můžete přidat lžičku medu pro oslazení a plátek citronu pro zvýraznění chuti.
Tento čaj můžete pít teplý, abyste využili jeho blahodárné účinky, jako je zmírnění bolesti v krku, zlepšení trávení nebo zmírnění bolesti zubů. Pijte v mírném množství, 1-2 šálky denně.
Nejlepší nápoj pro zmírnění bolesti zubů a posílení kostí přirozenou cestou
