Ačkoli játra se přirozeně čistí od toxinů, konzumace odvaru z této léčivé rostliny tento proces podporuje.
Nealkoholická tuková choroba jater, jak se toto onemocnění v medicíně nazývá, vzniká při hromadění nadměrného množství tuku v játrech. Když k tomu dojde, je detoxikace tohoto životně důležitého orgánu ještě důležitější, protože tělo pravděpodobně není schopno to udělat samo přirozenou cestou.
Naštěstí existují některé prostředky, které jsou pro tuto „očistu“ obzvláště užitečné, jako jsou určité čaje, které se v závislosti na použité rostlině zaměřují na tu či onu část těla. V případě jater, největšího orgánu v těle, může přirozenou detoxikaci zajistit rostlina petržel.
Jak funguje ztučnělá játra a jaké jsou její potenciální komplikace
Prvním příznakem, který se v těle projevuje při tukové chorobě jater, je zánět.
Úkolem jater je pomáhat nám trávit potravu, ukládat energii a vylučovat toxiny, které se hromadí během dne a dostávají se do organismu v důsledku nesprávné výživy, znečištění životního prostředí atd.
Když v tomto důležitém orgánu dochází k nadměrnému hromadění tuku, hovoříme o „tukové játrech“. Příznaky se mohou projevovat jako zánět. Pokud tato situace přetrvává a přechází do chronické formy a my nepřijmeme žádná opatření k jejímu prevenci, časem se vystavujeme riziku vzniku rakoviny jater nebo cirhózy.
Lékař obvykle doporučí celkové snížení hmotnosti k boji proti onemocnění, snížení množství tuku, zánětu a fibrózy. V této fázi hraje kromě pravidelného cvičení důležitou roli také strava. Mezi potravinami, které se nejvíce doporučují při tukové dystrofii jater, vyniká tamarind, který má antioxidační, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti.
Tato léčivá rostlina pomáhá očistit tukovou játra.
Petržel
Kromě zařazení fyzické aktivity do našeho denního režimu a správnější výživy existuje rostlina, která ve formě čaje může pomoci vylučovat toxiny: petržel. Díky močopudným a antioxidačním vlastnostem petržel pomáhá čistit játra a ledviny a doplňuje zásoby organismu minerály, jako je draslík, kyselina listová a vitamíny C, A, B12 a K.
Zdraví jater trpí nejen konzumací alkoholu, ale i mnoha škodlivými návyky. Dlouhodobě příliš vysoká hladina cholesterolu, nadměrná konzumace sodíku, sedavý způsob života, špatný spánek nebo nadměrná konzumace ultra zpracovaných potravin – to vše má negativní vliv na naše zdraví.
Listy petržele mají důležitý protizánětlivý účinek na játra s vysokým obsahem tuku a jejich obsah vlákniny napomáhá správnému vylučování toxinů. Některé studie na zvířatech poskytují slibné údaje o hepatoprotektivních vlastnostech petržele. Každodenní užívání nálevu se tak může stát spojencem našeho zdraví.
Jak připravit nálev z máty a petržele, krok za krokem
Nálev z petržele a máty.
Připravit nálev na bázi petržele, který zmírňuje toxicitu tučné jater, je velmi jednoduché. Můžete ho pít horký nebo vychlazený v ledničce a tento nápoj stimuluje produkci žluči, látky nezbytné pro trávení tuků.
Na petrželovou vodu budeme potřebovat svazek listů této léčivé rostliny, která je snadno dostupná pro všechny. Před přípravou nálevu je nutné listy dobře umýt, aby se do nápoje nedostaly nežádoucí mikroorganismy.
Poté přiveďte k varu litr vody, přidejte umytou petržel a nechte 10 minut louhovat. Pokud chceme, aby nám tento přípravek vydržel na celý den, necháme ho vychladnout a dáme do ledničky. Skvělou variantou je přidat citron, lístky máty nebo med podle chuti. Když si zvykneš pít tento nápoj každý den, nejlépe před spaním, přispěješ k „očistě“ jater a zabráníš hromadění nadbytečných toxinů v nich.
