saffronindickarestaurace

Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.

saffronindickarestaurace

Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.

Nálev, který pomáhá přirozeně očistit játra od tuku, pokud se užívá denně

Ztužená játra vznikají v důsledku abnormálního hromadění tuku v játrech, což je často spojeno s obezitou.

Nálevy jsou ideálním prostředkem pro celkové posílení zdraví (i když v některých případech mají kontraindikace).

Nealkoholické ztučnění jater (tak se ve skutečnosti nazývá) je nejčastějším onemocněním jater na světě. Toto onemocnění způsobuje zánět a poškození jater v důsledku nadměrného ukládání tuku v jejich okolí.

Vzhledem k tomu, že moderní životní styl vedl k výraznému nárůstu nadváhy a obezity a takzvaná ztučnělá játra jsou s tímto stavem úzce spojena, její výskyt se výrazně zvýšil. Kromě kontroly hmotnosti existuje ještě jeden způsob, jak tento proces zlepšit.

Proč se vyvíjí ztučnělá játra?

Nadváha a obezita jsou rizikovými faktory pro rozvoj ztučnělé jater.

Než vysvětlíme, která rostlina je prospěšná pro zlepšení následků ztučnění jater, pojďme se podívat, co způsobuje toto onemocnění 21. století.

Nálev, který pomáhá přirozeně očistit játra od tuku, pokud se užívá denně

Mezi možné příčiny, které můžeme ovlivnit, patří zvýšená hladina cholesterolu, určitá rezistence na inzulín, vysoká hladina triglyceridů v krvi, metabolický syndrom, obezita (zejména v oblasti břicha), spánková apnoe a syndrom polycystických vaječníků.

Ztužená játra se objevují hlavně u lidí starších 50 let a u těch, kteří nekontrolují hladinu cukru v krvi. Abychom ji odhalili a zastavili její rozvoj, je nutné podstoupit řadu klinických testů, i když příznaky, které můžeme zaznamenat, jsou únava, celková nevolnost a nepříjemné pocity v pravé horní části břicha.

Rostlina, která zlepšuje stav tukové dystrofie jater

Pampeliška, rostlina s mnoha užitečnými vlastnostmi.

Kromě zdravého životního stylu, kontroly hmotnosti pod dohledem odborníka, pravidelného cvičení a dostatečného odpočinku (což je podle odborníků stále důležitější pro optimální zdravotní stav) existuje léčivá rostlina, která může pomoci zlepšit zdravotní stav.

Jedním z nejlepších prostředků pro celkovou detoxikaci organismu a zejména pro zlepšení funkce jater je pampeliška, přírodní diuretikum, které zlepšuje trávení a díky vysoké antioxidační aktivitě stimuluje funkci jater.

Další důležitou vlastností pampelišky je její protizánětlivý účinek a schopnost snižovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi, které úzce souvisí s rozvojem tukové dystrofie jater. Vysoký obsah fotochemických látek v této rostlině stimuluje produkci žluči v játrech a žlučníku, čímž napomáhá vylučování toxinů.

Nálev, který pomáhá přirozeně očistit játra od tuku, pokud se užívá denně

Jak připravit tento detoxikační čaj

Čaj z pampelišky.

Nyní, když víme, že pampeliška má mnoho užitečných vlastností, zejména pokud jde o celkové očistění organismu a jater, je velmi snadné připravit čaj, který můžete pít každý den.

K přípravě nápoje, který nám pomůže snížit tukové usazeniny kolem jater, potřebujeme pouze vroucí vodu a sušený pampeliškový prášek. Ačkoli má trochu hořkou chuť, pokud ho pijete jednu šálek denně, pomůže vám snížit koncentraci toxinů v játrech.

K přípravě čaje stačí na oheň postavit množství vody rovnající se jedné šálku (asi 200 ml), přivést k varu a přidat jednu čajovou lžičku prášku z pampelišky. Dobře promíchat a nechat louhovat 15 minut. Na konci přeceďte a pijte teplé. Ideální je pít večer, aby se z těla vyloučily toxiny nahromaděné během dne.

Nálev, který pomáhá přirozeně očistit játra od tuku, pokud se užívá denně
Přesunout se na začátek