Tato bylina je ve Španělsku velmi známá, zklidňuje záněty kloubů a lze ji přidávat do mnoha receptů.
Artróza je chronické onemocnění postihující klouby a způsobující bolest, ztuhlost a ztrátu pohyblivosti. Vzniká, když chrupavčitá tkáň pokrývající konce kostí se časem opotřebuje, což vede k tření kostí o sebe. Toto onemocnění souvisí se stárnutím, předchozími úrazy nebo jinými faktory a podle údajů doktora Francisca Blanca, revmatologa z Univerzitní nemocnice v La Coruña, jím v roce 2023 trpělo 7 milionů lidí ve Španělsku.
Pro lidi trpící tímto revmatickým onemocněním je velmi důležitá strava, protože některé potraviny mohou zmírnit bolest při léčbě artrózy. Dobrým příkladem je oregano, koření s mnoha protizánětlivými účinky.
Oregano má totiž mnoho vlastností a výhod pro zdraví. Před několika lety skupina vědců dokonce zjistila, že karvakrol, látka obsažená v oleji z oregana, která tomuto koření dodává jeho charakteristickou teplou vůni a chuť, účinně působí proti noroviru tím, že ničí pevnou vnější obal viru.
Vlastnosti oregana
Mezi prospěšné vlastnosti oregana pro zdraví patří jedna, kterou zaznamenala Univerzita v Bonnu (Německo) a Federální polytechnická škola v Curychu (Švýcarsko) a která překvapí ty, kteří trpí artrózou. Oregano obsahuje účinnou látku známou jako beta-kariofyllin (E-BCP), která má pozitivní vliv na zmírnění bolesti a zánětů kloubů, proto je důrazně doporučována jako preventivní prostředek při artróze.
Kromě toho olej z oregana prokázal protizánětlivé a analgetické účinky při bolestech zubů. Lze jej použít v ústech, kde se několik kapek nanese na zuby, aby se zmírnily příznaky infekce. Poraďte se se svým zubním lékařem, protože účinek se může u jednotlivých osob lišit.
