Směs zeleniny, jako je špenát, okurka, zelené jablko, celer, citron a zázvor, je klíčem ke zdravému zažívání a svěží dechu.
Nepříjemný zápach z úst lze léčit přirozenou cestou.
Nepříjemný zápach z úst je stav, který může mít různé příčiny, jednou z nejčastějších jsou problémy s játry. Když játra nefungují správně, nemohou adekvátně filtrovat toxiny z krve, které se vylučují dýcháním, močí a potem.
Zvláštní typ nepříjemného zápachu z úst, připomínající zápach plísně nebo síry, může být příznakem onemocnění jater. Naštěstí existují přírodní prostředky, které pomáhají očistit játra a zlepšit zápach z úst, jedním z nejlepších je zelený džus.
Zelený džus – lék na problémy s játry
Zelený džus je známý svými detoxikačními a výživnými vlastnostmi. Tento džus, připravený ze zelené listové zeleniny, ovoce a dalších superpotravin, obsahuje koncentrát živin, které mohou přispět ke zlepšení zdraví jater již po prvním užití.
K přípravě tohoto džusu budete potřebovat následující ingredience:
- Svazek čerstvého špenátu.
- Jeden střední okurka (se slupkou, pokud je bio).
- Jedno zelené jablko (bez semen).
- Jedna stonek celeru.
- Šťáva z poloviny citronu.
- Jedna čajová lžička nastrouhaného zázvoru.
- Půl sklenice vody (podle chuti, na zředění).
Příprava:
- Všechny zeleniny důkladně umyjte.
- Nakrájejte okurku a jablko na kousky a nezapomeňte odstranit jádra z jablka.
- Smíchejte všechny ingredience v mixéru do hladka. Pokud máte raději méně hustou šťávu, přidejte vodu.
- Přeceďte (podle chuti) a ihned podávejte, abyste maximálně využili živiny.
Jediný člověk, který může určit a zjistit, zda je nepříjemný zápach z úst mimoústního nebo žaludečního původu, je zubní lékař. Freepik
Výhody zelené šťávy
Zelená šťáva nejen skvěle čistí játra, ale má i další užitečné vlastnosti, které přispívají ke zlepšení celkového zdravotního stavu:
1. Čistí a regeneruje játra
Tento džus je bohatý na chlorofyl, antioxidanty a enzymy, které pomáhají odstraňovat toxiny nahromaděné v játrech, klíčovém orgánu pro detoxikaci organismu.
Složky jako celer, okurka a petržel stimulují produkci žluči, což usnadňuje trávení tuků a očistu jater. Podle řady studií může pravidelná konzumace zelené šťávy snížit zánět a předcházet onemocnění jater.
2. Bojuje proti nepříjemnému zápachu z úst
Nepříjemný zápach z úst (halitóza) je často spojen se špatným trávením nebo přítomností toxinů ve střevech. Zelená šťáva díky složkám, jako je špenát, citron a máta, neutralizuje bakterie způsobující nepříjemný zápach a alkalizuje organismus.
Na rozdíl od ústních vod, které problém pouze dočasně maskují, tento nápoj bojuje s příčinou zevnitř a zajišťuje svěžejší dech na delší dobu.
3. Posiluje imunitní systém
Kombinace vitamínu C z citronu a zázvoru, železa ze špenátu a zinku z petržele vytváří výživný koktejl, který posiluje přirozené obranné síly organismu. Tento džus je ideální pro prevenci nachlazení, infekcí nebo prostě pro udržení imunitního systému v dobré kondici v podmínkách každodenního stresu.
4. Zlepšuje trávení a snižuje nadýmání
Rozpustná vláknina z jablek a okurek v kombinaci s enzymy z celeru působí jako „kartáč“ na střeva a podporuje jejich pravidelnou činnost. Kromě toho zázvor a citron pomáhají zmírnit nadýmání a plynatost, což může přispět k plochějšímu břichu a účinnějšímu trávení.
Zelený džus je vynikající volbou pro ty, kteří chtějí očistit játra a zbavit se nepříjemného zápachu z úst přirozeným způsobem. Jeho příprava je jednoduchá a přínos obrovský – nejen pro zdraví jater, ale i pro trávení, imunitní systém a celkovou pohodu. Zařazení tohoto džusu do svého denního jídelníčku může být prvním krokem na cestě k zdravějšímu a vyváženějšímu životu.
