saffronindickarestaurace

Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.

saffronindickarestaurace

Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.

Šálek tohoto čaje denně pomáhá přirozeným způsobem očistit játra od tuku

To, že čaj a bylinné čaje jsou v módě, není žádnou novinkou. Navíc se v poslední doběstaly virálními díky sociálním sítím a tvůrcům obsahu v předvečer letní sezóny. Jde o to, že v mnoha případech se influenceri vrhli na vytváření vlastních receptů.

Tentokrát však sáhli po klasice: odvaru z ostropestřce mariánského. Kromě toho, že podporuje normální fungování trávicího systému, má schopnost uvolňovat jak v krátkodobém, tak v dlouhodobém horizontu, pomáhá lépe spát a zklidňuje žaludeční potíže.

Šálek tohoto čaje denně pomáhá přirozeným způsobem očistit játra od tuku

Vlastnosti

Ale to není vše. Mezi jeho výhody patří zejména:

  • Zpomaluje stárnutí. Vyznačuje se obsahem silymarin, silného přírodního antioxidantu, který chrání buňky před poškozením volnými radikály.
  • Zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zlepšuje funkci jater při spalování tuků.
  • Má detoxikační účinek na játra. Má se za to, že ostropestřec mariánský snižuje poškození jater způsobené volnými radikály, které vznikají při metabolismu toxických látek.
  • Bojuje proti zácpě. Má projímavé účinky.
  • Reguluje hladinu cukru a cholesterolu. Zlepšuje hladinu cukru u diabetiků a normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridů.
  • Odstraňuje hromadění tekutin a spaluje tuk na břiše.
  • Chrání játra. Může být užitečný při tukové dystrofii jater díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem, zejména silymarin, jeho aktivní složce.
  • Regulace střevní flóry. Vysoký obsah vlákniny je ideální pro normalizaci střevní flóry.
  • Ideální pro trávení. Zlepšuje příznaky zažívacích potíží. Ideální také pro funkci ledvin.

Šálek tohoto čaje denně pomáhá přirozeným způsobem očistit játra od tuku

Co je třeba mít na paměti

Příprava je velmi jednoduchá. Stačí semínka rozemlít a jednu lžíci přidat do šálku s vroucí vodou. Poté nechte 10 minut louhovat, sceďte, abyste odstranili semínka, a můžete přidat i trochu citronu.

Je třeba poznamenat, že se může užívat ráno (nalačno) pro očistu jater, zejména po nočním odpočinku; po hlavních jídlech, aby se podpořilo trávení a především lépe využily jeho vlastnosti, a také před spaním, aby se zlepšila funkce jater během spánku.

Šálek tohoto čaje denně pomáhá přirozeným způsobem očistit játra od tuku
Přesunout se na začátek