Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.
Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.
Tajemství spočívá ve směsi vajec, cukru a másla, často s přídavkem mletých mandlí a ricotty Pokud hledáte neobvyklý, lehký dezert s bohatou historií, určitě vyzkoušejte tento tradiční italský recept. Ve světě italského pečiva existují velmi jednoduché recepty, ale s jedinečnou chutí a strukturou. Jedním z nich je slavný „koláč jeptišek“, známý také jako torta delle[…]
Losos v papilotě. Objevte 8 zdravých, jednoduchých a rychlých receptů, které vám pomohou dbát na výživu, aniž byste se museli vzdát chuti. Vyvážená a výživná jídla. Zdravá strava nemusí být nutně složitá nebo nudná. S pomocí jednoduchých surovin a trochou plánování můžete připravit chutná, vyvážená jídla vhodná pro každou denní dobu. Pokud chcete zhubnout, zvýšit[…]
Ovoce je nezbytnou součástí jídelníčku. Za měsíc začíná sezóna jedné z nejzdravějších a tudíž nejcennějších surovin – aronie. Tento nenápadný plod dokáže skutečné zázraky. Zde jsou hlavní důvody, proč ho konzumovat. Aronie – známá a neznámá Ačkoli aronie původně rostla ve volné přírodě v Severní Americe, ukázalo se, že dobře snáší i evropské klima. Není[…]
Ačkoli ne všichni mají rádi játra, na polských stolech se objevují již mnoho let. Někteří oceňují jejich výraznou chuť, jiní jejich výživné vlastnosti. Ne všechna játra jsou však stejná. Má se vybírat kuřecí, vepřová nebo hovězí? Jak se liší a která z nich je nejzdravější? Proč játra? Nejprve je třeba vyvrátit mýtus: ačkoli játra jsou[…]
S kokosovým základem a datlemi a krémovou náplní z přírodního jogurtu se tento zdravý koláč připraví za méně než půl hodiny a nevyžaduje pečení. Chutná varianta pro ty, kteří dbají na zdravou výživu, ale nechtějí se vzdát chuti. Dort s červenými bobulemi a kokosem bez mouky a cukru je objevem pro ty, kteří milují sladké[…]
Recepty na přípravu kuřete v troubě jsou vždy vítány, protože umožňují připravit několik porcí bez větší námahy. Výhody pečení kuřete na plechovce od piva Technika, kterou šéfkuchař používá k pečení kuřete na plechovce od piva, je velmi účinná z několika důvodů, z nichž hlavním je využití páry, která se během přípravy tvoří z piva. Když[…]
Expertka dala ideální radu, jak se vyhnout velkému množství odpadu z tohoto produktu. Každodenní konzumace ovoce je jednou z nejoblíbenějších rad odborníků, i když každý spotřebitel má své oblíbené ovoce. V současné době patří mezi nejmódnější produkty avokádo, které je díky vysokému obsahu živin, vlákniny a dalších biologicky aktivních složek velmi univerzální ingrediencí v kuchyni.[…]
Mnoho lidí plánuje nakládat okurky, které jsou skvělým doplňkem k obědu, sendvičům a salátům. Můžete se trochu odchýlit od klasického receptu s koprem a křenem a přidat k nim určitou koření, díky které získají úplně jinou chuť. Jsou stokrát lepší než tradiční nakládané okurky. Neobvyklým doplňkem nakládaných okurek, který používá jen málokdo, je estragon. Tato[…]
Smažíte bramboráky a pokaždé z nich kape tuk? Máme řešení! Stačí jedna nenápadná přísada. Bramboráky budou lehčí, křupavější a méně mastné. Zjistěte, jak to funguje a co ještě můžete udělat, aby byly dokonalé. Lívance jako z restaurace, ale v lehké variantě Bramborové lívance jsou absolutní klasikou české kuchyně. Křupavé, dozlatova upečené, s vůní cibule –[…]
Má univerzální použití a je užitečný při přípravě mnoha pokrmů. Ukazuje se však, že může být škodlivý pro zdraví. Jaký rýže je nejlepší vybrat? V obchodě kupujte pouze produkty s tímto nápisem. Jak koupit bezpečný rýže? Vybírejte takové produkty. V opačném případě si můžete ublížit. Arsen je chemický prvek, který se v přírodě vyskytuje v[…]
