Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.
Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.
Mezi rybami převládá treska a losos, ale stojí za to věnovat pozornost i jiným druhům. Zajímavou změnu přinese barabula, ryba s charakteristickou červenou barvou. Nejprve je třeba poznamenat, že baranice nežije v Baltském moři, takže v obchodech lze koupit hlavně mražené exempláře. Nicméně při pohledu na kvalitu ryb v některých rybích restauracích se někdy můžete[…]
Kurkuma je odedávna ceněna v mnoha kuchyních jako vynikající a zdravá koření. Kurkumin, který jí dodává charakteristickou barvu, je látka, jejíž jedinečné léčivé vlastnosti byly potvrzeny četnými výzkumy. Přidejte do vody lžičku kurkumy a vypijte před snídaní. Pomáhá hubnout a čistí organismus Voda s přídavkem kurkumy je jednoduchý a účinný způsob, jak podpořit organismus. Obzvláště[…]
Receptů na krém na dort je nespočet, ale klasika zůstává klasikou. Ačkoli to není nejoblíbenější způsob proložení piškotového dortu, protože prvenství patří šlehané smetaně, stabilnější a hutnější vrstvu pro slavnostní dezert nenajdete. V horku neteče a udrží váhu jakéhokoli dortu. V tomto článku Co je to „hermelínový krém“ a proč je vám známý? Jak připravit[…]
Ačkoli pro mnoho lidí mohou ledvinky (ledvinky) znít jako kulinářská kuriozita z dávných dob, ve skutečnosti se jedná o jemný a ceněný vedlejší produkt, který se vrací do módy. Jemné, s lehce ořechovou chutí, správně připravené ledvinky mohou být skutečnou delikatesou. Klíčem k úspěchu je důkladné očištění a krátké osmažení, aby si zachovaly šťavnatost a[…]
Nejlepší voda ze supermarketu. V posledním testu provedeném nezávislými odborníky bylo hodnoceno více než 50 druhů minerální vody dostupných na trhu. Výsledky tohoto výzkumu překvapily jak spotřebitele, tak odborníky v oboru. Ukázalo se, že hlavním kritériem výběru by neměla být cena, ale kvalita, a některé drahé produkty propadly ve všech parametrech. Studie odhalila vážné problémy[…]
Zelí rolky mají mnoho názvů. Toto polské jídlo také nelze připravit pouze jedním konkrétním způsobem. Vyzkoušením nových způsobů přípravy se můžeme vydat na skutečnou kulinářskou cestu. Zejména v létě, kdy jsou dny horké, je poslední věc, na kterou myslíme, těžká jídla plná masa a zelí. Naštěstí se zelné rolky dají připravit i úplně jinak, jak[…]
Vědci z americké agentury Centers for Disease Control and Prevention vybrali nejzdravější zeleninu na světě. Má protizánětlivé, antibakteriální a protirakovinné účinky. Mnoho Poláků ji nikdy neochutnalo. Ve studiích Centra pro kontrolu a prevenci nemocí byla rukola uznána za „nejzdravější zeleninu na světě“. Lidová medicína tuto zeleninu používá již po staletí. Rukola obsahuje mnoho cenných živin[…]
Čokoládový dort s malinami a mascarpone – to je chutný a jednoduchý recept. Vlhký kakaový dort, krém a ovoce. Čokoládový dort je velmi jednoduchý na přípravu, stačí smíchat tekuté ingredience se suchými. Sladký, s výraznou chutí kakaa a vláčný. Není třeba ho namáčet. Krém z mascarpone v kombinaci se smetanou je lehký a spolehlivý krém,[…]
Rýžový ocet je známý především v asijské kuchyni, ale v poslední době získává popularitu v úplně jiném použití. Přidaný do vody má jedinečné prospěšné vlastnosti pro organismus. Zejména zlepšuje metabolismus, čistí organismus a podporuje hubnutí, a to není vše. Zařaďte vodu s rýžovým octem do svého denního jídelníčku a uvidíte úžasné výsledky. Pití vody je[…]
Češi rádi konzumují sladké dezerty, ale ne všechny jsou zdravé. Konzervované ovoce je opravdová kalorická bomba, která může kvůli nadměrnému obsahu cukru vést k vážným zdravotním problémům. Odborníci varují, že je třeba zvážit zdravější alternativy. Konzervované, nakládané nebo v sladkém sirupu ovoce je často považováno za zdravou a rychlou svačinu nebo doplněk k dezertu. Nezměněné[…]
