Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.
Blog o zdravé výživě nabízí recepty, tipy, diety a informace o živinách pro zlepšení zdraví a pohody.
Rozšiřující se pas, pomalé trávení, neustálá únava… Když se tuk ukládá v oblasti břicha, není to náhoda. Často je to odrazem hlubší nerovnováhy (nezdravý životní styl, chronický stres, hormonální poruchy…). A na rozdíl od jiných částí těla často odolává klasickým metodám. Nestačí jen snížit příjem kalorií nebo zvýšit počet tréninků na břišní svaly. Abyste účinně[…]
Hubnutí je jedním z nejčastěji opakovaných cílů na začátku každého roku . Je to však také přání milionů Španělů na letní sezónu , období četných akcí na čerstvém vzduchu . Abychom si tyto akce mohli užít s větší energií a pohodlím , je důležité dobře vypadat . Obvykle se doporučuje dodržovat zdravou stravu, v některých[…]
