Zelený čaj v prášku, který si získává popularitu díky svým prospěšným účinkům na zdraví a energii. Zjistěte více.
Čaj matcha je druh velmi jemně mletého zeleného čaje, pěstovaného ve stínu pro zvýšení obsahu chlorofylu a živin.
Proč všichni doporučují čaj matcha, co to je a jaké jsou jeho výhody
K čemu je dobrý?
- Vysoká antioxidační schopnost (EGCG, katechiny)
- Zlepšuje koncentraci a paměť díky kombinaci kofeinu a L-theaninu
- Podporuje zdraví jater a kardiovaskulárního systému
- Podporuje metabolismus a může pomoci při kontrole hmotnosti
- Existují dokonce studie, které hovoří o ochranných vlastnostech proti některým druhům rakoviny
- Odborníci doporučují dávku 2-4 g denně, bez jídla, pro optimální vstřebávání.
Proč všichni doporučují čaj matcha, co to je a jaké jsou jeho výhody
Related Posts:
