Zlepšuje trávení, pomáhá vylučovat těžké kovy a snižuje hladinu cholesterolu: přínosy sušených švestek
Toto jídlo je ideální na snídani a obsahuje mnoho živin, které posilují zdraví organismu, včetně vlákniny, antioxidantů a vitamínů. Sušené švestky jsou zdravou variantou snídaně . Malé porce stačí k tomu, abyste využili jejich bohatý obsah vlákniny, antioxidantů a protizánětlivých látek; vzhledem k jejich vysoké kalorické hodnotě je důležité kontrolovat množství konzumovaného produktu. Jedním z […]