Kefír, jogurt nebo kombucha: rozdíly a který z nich je nejzdravější nápoj
I když jsou všechny tyto produkty fermentované a probiotické, jejich složení se liší, jak vysvětlují odborníci na výživu a dietologii z Aragonie. Přírodní jogurt, odstředěné mléko, kefír, kombucha, acidophilus mléko, kumys, tvaroh, dahi… A tak dále, nekonečná řada produktů, které se objevují na regálech s mléčnými výrobky v supermarketech a které jsou jen malým výběrem ze […]
